SANTÉ ET BEAUTÉ – JUS DE CAROTTE ET UN TAS D’AUTRES CHOSES

Les beaux jours arrivent… cure de carotte pour une peau protégée…
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🍃 je suis en période de « faire attention à mon poids » sauf que plus je me dis que je dois maigrir + j’ai faim…
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🍃 donc la parade pour moi c’est jus de légumes et quelques fruits, grandes salades et légumes à volonté et des balades… et beaucoup mais beaucoup d’amour et de rires …
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🍃 mon conseil pour apprendre tout ce qu’il faut savoir sur les bienfaits des jus de légumes 👉 suivre l’incontournable @thierrycasasnovasrgnre et allez sur son site internet ; CLIQUEZ ICI
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🍃pendant des jours j’ai épluché son site, ses recettes, ses conseils et j’y retourne régulièrement pour m’informer et me régénérer 🙏🌳
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🍃Recette de mon jus orange :
• 1 botte de carottes
• 2 clémentines
• 1 morceau de gingembre
• 1 rasade de citron pressé
• 1 filet d’huile d’olive de très bonne qualité, maison/ bio ou raisonnée
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🍃une nutritionniste m’a dit que le filet d’huile d’olive permet au corps d’ingérer mieux les nutriments des légumes… depuis je le fais et une cuillère d’huile végétale c’est toujours bon pour le corps 🌿
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🌎 et paille en bambou « enjoy » ou en métal parce que la planète et la vie sont plus importantes que tout .., chaque détail est essentiel ✨


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🍃Et vous, quelle est votre recette de jus préféré, lequel nous conseillez-vous ?
(écrivez-nous vos recettes en commentaires et on les fera et partagera sur le site de greenetlocal.com
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Pensez à laisser un commentaire si vous avez des trucs, des astuces en plus,
d’autres superbes recettes pour notre santé en mode zéro déchet, on est preneur et on adore partager !
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La #greenfamily de #greenetlocal

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